Uyku felci, kişinin uykudayken kasların geçici olarak felç olması durumudur. Bu durum genellikle uykunun hızlı göz hareketleri (REM) evresinde gerçekleşir ve kişi uyanık gibi hissetse de vücudu hareket ettiremez.
Uyku felci genellikle strese, uykusuzluğa, düzensiz uyku alışkanlıklarına veya uyku bozukluklarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca genetik yatkınlık, psikolojik faktörler veya bazı tıbbi durumlar da uyku felcine neden olabilir.
Uyku felci genellikle zararsız bir durumdur ve genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer. Ancak sık sık tekrarlıyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, bir uyku uzmanına danışmak önemlidir. Uyku felci genellikle tedavi edilebilir ve uygun uykuya yönelik tavsiyeler alabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page